CHIKEN OVER RICE

玄米と合盛チキンのチキンオーバーライス

ニューヨークの屋台ご飯として生まれた
チキンオーバーライスを、
よりヘルシーに
アレンジしたHealthy&coの
オリジナルメニュー!
クセがないのに
何度も食べたくなる美味しさです。

チキンオーバーライス

チキンオーバーライス

スパイスを効かせた合盛りチキンと玄米、チリ&ヨーグルトソースが奏でる美味しさの多重奏♬

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • 玄米
  • ヨーグルトソース
  • チリソース
  • トマト
  • 紫キャベツ

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質 47.2g 脂質 56.1g 糖質 82.6g

1,000kcal¥1,050(税込)

【大盛り】チキンオーバーライス

【大盛り】
チキンオーバーライス

お肉120%で食べごたえ大幅アップ! 美味しさと嬉しさの加速がとまらない!?

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • 玄米
  • ヨーグルトソース
  • チリソース
  • トマト
  • 紫キャベツ

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質 56.9g 脂質 69.5g 糖質 85.0g

1,163kcal¥1,250(税込)

【特盛り】チキンオーバーライス

【特盛り】
チキンオーバーライス

お肉45%増量、ご飯も25%増量! 体育会系のお兄さんもこれならお腹いっぱいになれるはず!

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • 玄米
  • ヨーグルトソース
  • チリソース
  • トマト
  • 紫キャベツ

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質 69.6g 脂質 81.4g 糖質 105.8g

1,400kcal¥1,380(税込)

【大辛】チキンオーバーライス

【大辛】
チキンオーバーライス

チキンオーバーライスに唐辛子をプラス。ちょっと辛口が食欲を刺激します。

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • 玄米
  • ヨーグルトソース
  • チリソース
  • トマト
  • 紫キャベツ

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質48.2g 脂質56.9g 糖質86.4g

1,021kcal¥1,250(税込)

【激辛】チキンオーバーライス

【激辛】
チキンオーバーライス

辛さレベル大幅UP。一般の方はこのくらいまでにしておいたほうがいいかも!?

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • 玄米
  • ヨーグルトソース
  • チリソース
  • トマト
  • 紫キャベツ

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質48.5g 脂質57.1g 糖質87.7g

1,028kcal¥1,300(税込)

【鬼激辛】チキンオーバーライス

【鬼激辛】
チキンオーバーライス

本当に辛いものがお好きな方向けの、辛さ最終段階! ご注意のうえお召し上がりください。

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • 玄米
  • ヨーグルトソース
  • チリソース
  • トマト
  • 紫キャベツ

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質48.9g 脂質57.4g 糖質89g

1,036kcal¥1,380(税込)

【アボカド】チキンオーバーライス

【アボカド】チキンオーバーライス

人気のチキンオーバーライスに緑黄色野菜の王様アボカドをトッピングして栄養バランスがさらに⤴!

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • 玄米
  • ヨーグルトソース
  • チリソース
  • トマト
  • 紫キャベツ
  • アボガド

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質 48.2g 脂質 64.9g 糖質 86.5g

1,088kcal¥1,300(税込)

【温玉】チキンオーバーライス

【温玉】
チキンオーバーライス

スパイシーなチキンにとろーり温玉が絡み合って、美味しさレベルがググっとUP!

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • 玄米
  • ヨーグルトソース
  • チリソース
  • トマト
  • 紫キャベツ
  • 温泉たまご

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質 53.5g 脂質 61.3g 糖質 82.7g

1,067kcal¥1,300(税込)

【キノコマリネ】チキンオーバーライス

【キノコマリネ】
チキンオーバーライス

キノコは食物繊維も豊富な逸材! 栄養面でも美味しさでも、スパイスの効いたチキンにぴったりです。

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • 玄米
  • ヨーグルトソース
  • チリソース
  • トマト
  • 紫キャベツ
  • きのこマリネ

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質 48.4g 脂質 58.6g 糖質 87.7g

1,267kcal¥1,300(税込)

【パクチー】チキンオーバーライス

【パクチー】
チキンオーバーライス

美容効果や健康効果の高いパクチーを合わせたチキンオーバーライス。女性に人気の一品です。

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • 玄米
  • ヨーグルトソース
  • チリソース
  • トマト
  • 紫キャベツ
  • パクチー

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質 47.3g 脂質 56.2g 糖質 83.0g

1,002kcal¥1,300(税込)

【糖質OFF】チキンオーバーサラダ

【糖質OFF】
チキンオーバーサラダ

チキンオーバーライスの玄米を抜いて、サラダ仕立てに。糖質を抑えてさらにダイエット向けになりました。

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • トマト
  • 紫キャベツ
  • カリフラワー
  • ロメインレタス
  • サニーレタス

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質 24.9g 脂質 28.7g 糖質 6.2g

345.7kcal¥1,050(税込)

【大盛り】チキンオーバーサラダ

【大盛り】
チキンオーバーサラダ

お肉はたっぷり270g。チキンオーバーサラダのボリュームUPバージョンです。

  • 鶏もも肉
  • 鶏むね肉
  • トマト
  • 紫キャベツ
  • カリフラワー
  • ロメインレタス
  • サニーレタス

チリ&ヨーグルトソース

タンパク質 52.5g 脂質 66.25g 糖質 9g

817.7kcal¥1,250(税込)

玄米単品

玄米単品

ふっくら食べやすく炊き上げた当店自慢の玄米ご飯。ステーキやサラダと合わせてどうぞ。

  • 玄米
タンパク質 5.6g 脂質 2g 糖質 71.2g

304kcal¥350(税込)

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TOPPINGS

トマト
¥200(税込)
ラージライス/パクチー/温泉卵/ゆで卵/アボカド/
きのこマリネ/ハーブマリネブロッコリー/
プルドチキン/鶏ももグリル/鶏ハム/ほうれん草/
キドニービーンズ/ナッツ
¥250(税込)
チーズ/ツナ/シーフードミックス
¥300(税込)
生ハム/モッツァレラチーズ
¥400(税込)
牛ステーキ50g
¥600(税込)

DELIVERY

下記デリバリーサイト内にもHealthy&coの店舗がございます。

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